Ellie Goulding: Ich werde nie wieder Tiere essen!

Ellie Goulding beim Konzert »Summertime Ball 2019« im Wembley Stadion. · Bild: Steve Vas/Featureflash - Shutterstock


Die britische Sängerin und Songwriterin Ellie Goulding isst seit 2013 keine Tiere mehr, seit 2018 versucht sie, vollständig vegan zu leben. »Ich werde definitiv nie wieder Fisch oder Fleisch essen«, sagte sie in einem Interview. »Das hat mein Leben verändert!«

»Pflanzliche Ernährung eröffnet dir so viel mehr Möglichkeiten«, so die athletische Sängerin. »Wenn man kein Fleisch zum Leben braucht, verstehe ich nicht, warum man es haben muss. Außerdem fühlst du dich müde und lethargisch und es fällt deinem Körper schwer, so viel Fleisch zu verarbeiten.«

Ellie Goulding achtet auf gesunde Ernährung mit viel frischen Früchten und Gemüse. Morgens gibt es oft einen Smoothie mit Früchten und zum Beispiel Grünkohl und Gurke. Sie setzt auf veganes Proteinpulver von Vega und Superfoods wie Maca und Spirulina, die sie gerne mit Banane und Mandelbutter mischt. Ihre Haare und ihre Haut seien noch nie so gesund gewesen, erzählt sie. Auch habe sie mehr Energie.

In einem Interview neckte die 33-Jährige: »Es ist gefährlich, sich mit mir anzufreunden, denn du wirst wahrscheinlich Vegetarier!«

Quellen:
· Ellie Goulding reveals her 'best’ work out plan as she shares diet and fitness insight. express.co.uk, 4.5.2019
· Ellie Goulding on Running, Veganism, and Her Best Competition. The Cut, 19.1.2018


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