Ralf Moeller: Muskeln aus Pflanzenkraft
Ein Leben ohne Fleisch und Milchprodukte
war für den Bodybuilder und ehemaligen »Mr. Universum« nicht vorstellbar. Doch seit rund vier Jahren setzt Ralf Moeller auf Pflanzenkraft: »Abgesehen vom Leid der Tiere, ist sich vegan zu ernähren das Beste für die Gesundheit«, sagt der Hollywood-Star, der in Ridley Scotts legendärem Film »Gladiator« den Gladiator Hagen spielte sowie diverse Muskelprotze wie »Conan, der Abenteurer« und »The Scorpion King« darstellte. »Das bedeutet: Finger weg von Fleisch, Eiern und Milchprodukten.«Bild: Manfred Baumann für PETA
Frecher Blick, klare Botschaft: Hollywood-Star Ralf Moeller wirbt den Tieren und der Umwelt zuliebe für den veganen Lebensstil. Und er beweist einmal mehr, wie viel Power in Pflanzenfressern steckt.
Der gebürtige Recklinghausener, bekannt für seine Rollen in Blockbustern wie »Gladiator«, steht derzeit für »Kung Fury 2« mit Arnold Schwarzenegger und Michael Fassbender vor der Kamera. Ein Leben ohne Fleisch und Milchprodukte war für den Ex-Bodybuilder und »Mr. Universum« nicht vorstellbar. Doch seit über zwei Jahren setzt Ralf Moeller auf Pflanzenkraft: »Mein ökologisches Verantwortungsbewusstsein und das Entsetzen über die schockierenden Bilder aus der industriellen Tierhaltung haben mich zur fleischfreien Lebensweise gebracht«, so der Hollywoodstar. »Noch dazu tut es mir extrem gut, mich so zu ernähren: Ich habe viel mehr Energie, fühle mich rundum fit und gesund und entdecke ständig neue köstliche Gerichte!«
»Zuerst habe ich Fleisch und die Molkereiprodukte weggelassen«, erklärt Ralf Moeller im Gespräch mit FREIHEIT FÜR TIERE. »Es ist ja nicht leicht, von heute auf morgen alles umzuändern. Und dann noch die Werbung, dass Fleisch so wichtig ist wegen der Proteine und Milch für Kalzium... Das ist erstmal nicht so schnell aus dem Kopf raus zu kriegen. Was die Proteine angeht: Die Veganer bekommen viel mehr Proteine, als sie vorher gegessen haben!«
Auf die Frage, ob er mit pflanzlicher Ernährung und so ganz ohne Fleisch überhaupt Muskeln aufbauen kann, antwortet der Bodybuilder: »Ja, auf jeden Fall! Im Gegenteil: Ich brauche keine Zusatzstoffe zu nehmen, der Muskel bekommt alles, was er braucht. Ich habe nach wie vor meinen 47er/48er Oberarm, bin aber schlanker in den Hüften geworden.« Und er fügt hinzu: »Es ist so: Ich bin jetzt 60. Wer alt werden und dabei fit bleiben möchte, hat gar keine andere Wahl, als auf tierische Produkte zu verzichten. Mein Cholesterin und alle anderen Werte sind so super wie lange nicht mehr.« Neben der Ernährung ist natürlich auch Training angesagt. »Ich sag immer: Ihr müsst in euren Körper investieren, wie in eure Rente!«
Auch US-Football-Star Cam Newton zeigt sich in Macho-Pose: mit dem Slogan »Built Like a Vegan« (»Muskulös wie ein Veganer«). »Ich habe eine bemerkenswerte Veränderung in der Art und Weise festgestellt, wie mein Körper auf das reagiert, was ich esse«, so der NFL-Nachfolger von Quarterback-Legende Tom Brady bei den New England Patriots. Die neue Art sich zu ernähren, teilte der 31 Jahre alte Footballstar in einem Video auf seinem YouTube-Kanal. Darin erklärt Cam Newton unter anderem, dass die stärksten und größten Tiere der Welt sich rein pflanzlich ernähren und wie großartig es sich anfühle, keine Tiere mehr zu essen.
